M1D: Woche 1, Tag 1

Diese Woche habe ich noch frei. Ich hatte mir gestern vorgenommen, drei Mahlzeiten mindestens zu essen, besser fünf kleine. Heute ist mir allerdings schmerzlich klar geworden, wieso das gar nicht so einfach ist…

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M1D: Woche 1 ohne Zucker

Auf was verzichte ich?

Diese Woche dreht sich alles um Zucker – oder vielmehr gerade nicht.

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Beispiele für Zucker:
  • Saccharose (handelsüblicher Zucker)
  • Dextrose / Glucose (Traubenzucker)
  • Fructose (Fruchtzucker)
  • Maltose (Malzzucker)
  • Laktose (Milchzucker)

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Die Minus-1-Diät: Morgen geht es los

Morgen geht es nun also los. Bis heute habe ich noch ganz normal gegessen. Auch mal noch was Süßes.

Was ist die Minus-1-Diät?

Die Diät geht acht Wochen lang. Jede Woche soll auf etwas anderes verzichtet werden, sofern das möglich ist.
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Frohes neues Jahr!

Für 2013 die herzlichsten Wünsche! Hoffentlich seid ihr alle gut reingerutscht!

Es gehört sich ja so, dass man sich für das neue Jahr etwas vornimmt. Ich habe mir einige Sachen vorgenommen, manche sind leicht, andere schwer.

  1. Ich werde den Ausbilderschein machen und eine gute Ausbilderin werden.
  2. Ich werde den Führerschein zügig und gut schaffen (Auto und Motorrad).
  3. Ich werde abnehmen.

Alles ganz leicht… nicht. Weiterlesen

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Die zweite Chance – oder: warum manche Leute keine verdienen

Das Leben lehrt uns das jeden Tag: Wer das Vertrauen eines Freundes missbraucht oder die Eltern enttäuscht – jeder hat sie schon einmal bekommen: Die zweite Chance. Die Chance, einen neuen Versuch zu starten und es besser zu machen. Weiterlesen

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Hallo Welt!

Willkommen auf wireless-hug.de! Hier findest du alles, mitten aus dem Leben und ungeschönt. 😉

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