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Archiv für den Monat: Januar 2013

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M1D: Woche 1, Tag 6

Veröffentlicht am Montag, 7. Januar 2013 von Sachsenmaedel
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Heute ist mein erster Arbeitstag im neuen Jahr! 🙂 Ich bin mit dem Rad zur Arbeit gefahren, vorbildlich CO²-neutral. 😀

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M1D: Woche 1, Tag 5

Veröffentlicht am Sonntag, 6. Januar 2013 von Sachsenmaedel
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Sonntage mag ich gerne, weil wir zu Hause dann schön ausgiebig frühstücken. Das ist eines der Rituale, die ich hoffentlich nie ablege. 🙂

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M1D: Woche 1, Tag 4

Veröffentlicht am Freitag, 4. Januar 2013 von Sachsenmaedel
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Haaach… Zu zweit macht das Elend mehr Spaß, Ishiza durchlebt mit mir gemeinsam die Minus-1-Diät, danke!

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M1D: Woche 1, Tag 3

Veröffentlicht am Freitag, 4. Januar 2013 von Sachsenmaedel
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Freitag, heute ist ja Sport dran! Und Mädelsabend. 😉

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M1D: Woche 1, Tag 2

Veröffentlicht am Donnerstag, 3. Januar 2013 von Sachsenmaedel
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Wach geworden um sieben, ich hatte gleich Heißhunger…

Ganz ohne Zucker ist richtig furchtbar… Und das schon am zweiten Tag…

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M1D: Woche 1, Tag 1

Veröffentlicht am Mittwoch, 2. Januar 2013 von Sachsenmaedel
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Diese Woche habe ich noch frei. Ich hatte mir gestern vorgenommen, drei Mahlzeiten mindestens zu essen, besser fünf kleine. Heute ist mir allerdings schmerzlich klar geworden, wieso das gar nicht so einfach ist…

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M1D: Woche 1 ohne Zucker

Veröffentlicht am Dienstag, 1. Januar 2013 von Sachsenmaedel
2

Auf was verzichte ich?

Diese Woche dreht sich alles um Zucker – oder vielmehr gerade nicht.

zum Hauptartikel

Beispiele für Zucker:
  • Saccharose (handelsüblicher Zucker)
  • Dextrose / Glucose (Traubenzucker)
  • Fructose (Fruchtzucker)
  • Maltose (Malzzucker)
  • Laktose (Milchzucker)

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