Diese Woche habe ich noch frei. Ich hatte mir gestern vorgenommen, drei Mahlzeiten mindestens zu essen, besser fünf kleine. Heute ist mir allerdings schmerzlich klar geworden, wieso das gar nicht so einfach ist…
M1D: Woche 1, Tag 1
Antworten
M1D: Woche 1 ohne Zucker
Auf was verzichte ich?
Diese Woche dreht sich alles um Zucker – oder vielmehr gerade nicht.
Beispiele für Zucker:
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Saccharose (handelsüblicher Zucker)
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Dextrose / Glucose (Traubenzucker)
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Fructose (Fruchtzucker)
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Maltose (Malzzucker)
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Laktose (Milchzucker)
Die Minus-1-Diät: Morgen geht es los
Morgen geht es nun also los. Bis heute habe ich noch ganz normal gegessen. Auch mal noch was Süßes.
Was ist die Minus-1-Diät?
Die Diät geht acht Wochen lang. Jede Woche soll auf etwas anderes verzichtet werden, sofern das möglich ist.
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Frohes neues Jahr!
Für 2013 die herzlichsten Wünsche! Hoffentlich seid ihr alle gut reingerutscht!
Es gehört sich ja so, dass man sich für das neue Jahr etwas vornimmt. Ich habe mir einige Sachen vorgenommen, manche sind leicht, andere schwer.
- Ich werde den Ausbilderschein machen und eine gute Ausbilderin werden.
- Ich werde den Führerschein zügig und gut schaffen (Auto und Motorrad).
- Ich werde abnehmen.
Alles ganz leicht… nicht. Weiterlesen
Weltuntergang!
Sacht mal, Leute, wie genau soll das morgen denn da ablaufen? Um wieviel Uhr soll die Welt denn untergehen? Und wie läuft das mit der Zeitverschiebung? Ich meine, im östlichsten Teil von Russland ist ja schon der 21. Dezember, wandert das dann so stündlich um die Welt? Nicht, dass ich da am Ende noch länger arbeite als notwendig oder sogar den Untergang verschlafe… Oh Gott, was zieh‘ ich bloß an dafür?
Die zweite Chance – oder: warum manche Leute keine verdienen
Das Leben lehrt uns das jeden Tag: Wer das Vertrauen eines Freundes missbraucht oder die Eltern enttäuscht – jeder hat sie schon einmal bekommen: Die zweite Chance. Die Chance, einen neuen Versuch zu starten und es besser zu machen. Weiterlesen
Hallo Welt!
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