Wenn man nachts im Bett liegt und das Licht aus macht, kommen all die scheuen Schrecken der Vergangenheit wieder heraus.<\/p>\n
Sie rei\u00dfen deine Augenlider wieder auf und pr\u00e4sentieren sich in ihrer scheu\u00dflichen Pracht, die dir die Sprache verschl\u00e4gt. Sie setzen sich auf deine Brust und pressen jeden Hauch Hoffnung aus dir heraus, quetschen deinen Hals und rauben dir den Atem. Sie nagen an deinem Herz, wenn es noch schl\u00e4gt und durchbohren deinen K\u00f6rper mit spitzen Nadeln. Sie z\u00fcnden sich an und kriechen durch jede Pore, um dein Fleisch zu verbrennen.
\nSie pressen dich unter Wasser und nehmen dir jede Wahrnehmung f\u00fcr Zeit und Raum, alles wirkt so beengend und dabei so gigantisch gro\u00df, dass man sich dabei selbst verliert. Kurz bevor die Sonne dann auf geht, umgarnen sie einen wie eine Spinne und ziehen fest zu, damit man wei\u00df, wie klein man ist und an welcher Stelle der Nahrungskette man steht.<\/p>\n
Arme Leute, denen es so geht.<\/p>\n
Das wirklich Fiese daran ist, dass man eigentlich ziemlich wehrlos dagegen ist. Nat\u00fcrlich kann man sich sagen, dass diese Panik, die dann in einem aufsteigt, nicht real ist. Auch das Beklemmende – nur Einbildung. Aber in diesen Momenten hilft das herzlich wenig. Durchatmen und auf die eigene, ruhige Atmung konzentrieren und hoffen, dass es schnell vorbei geht.<\/p>\n
Ich w\u00fcnsche allen ruhige N\u00e4chte und viel Kraft im kalten, depressiv machenden Winter!<\/p>\n